セフレを作るうえで身だしなみに気をつけているだろうか？ほとんどのセフレが作れない男は髪型やファッション、アクセサリーばかり気にしているのではないだろうか。中にはダンディな大人を演出したくてヒゲを生やしている人もいるだろう。セフレを作るうえでファッションやヘアースタイルも関係無いとは言わないが、実はそんなに重要ではない。
セフレを作るための身だしなみで重要なのは清潔感と匂いだ。
これはアンケートなどの統計データから判明していることで、確かに外見から入ることには違いないが、そもそも出会い系サイトで会ってセフレにしていく場合、割り切りであればセックスからスタートするので外見から入ることはない。エッチするときに女性に身だしなみで嫌われるのは、清潔感が無いことだ。例えばヒゲ好き女子であればヒゲも効果的だが、そもそもいくらヒゲ好き女性でも似合ってないヒゲや手入れされていないヒゲはタダの無精髭でしかなく不潔の対象だ。
・無精髭、手入れされていないヒゲ、似合わないヒゲ
・ムダ毛が多い。手入れしていないすね毛・胸毛・脇毛。
・爪が伸びている。爪垢がある。爪に艶がない。
・ヘアスタイルがボサボサ。手入れされていない。似合わない長髪。
・体臭が臭い。汗臭い。
・肌荒れ、ニキビ、吹き出物、角質
これに一つでも該当すると、セフレができる確率が下がる。
ヒゲは好きな女性もいるが割合は少なく、キスやクンニ、乳首舐めなど前戯の際にヒゲがあることで違和感につながるし、長さによってはチクチクと痛みさえ発生させてしまう。ヒゲが無いことでデメリットになることはないので、セフレにしたい女性とエッチするときは、きれいに剃ってから会うことをおすすめする。
ムダ毛が多いのは令和の時代ではアウトに近い。胸毛好きはほぼおらず、腕毛、脇毛は見た目にも不潔感が出てしまう。すね毛に至ってはあることのメリットが無い。脱毛サロンが乱立しているのはそれだけ脱毛の需要が高いからだ。今は男性も全身脱毛する時代で陰毛さえ無い男性も多い。筆者自身も頭髪・陰毛を除いて脱毛・剃毛している。陰毛も面積や長さを整えている。
爪は女性の場合は伸ばしてネイルなどおしゃれを楽しむこともあるが、男性の場合は短く切り表面もきれいに保つことで清潔感が出てくる。筆者もセフレができる前は爪は短く切ってはいても表面までは整えていなかった。たまたま爪が割れやすくなったなと思い、ネイルサロンで男性でも爪のメンテナンスをしてくれると言うので行ってみたら、きれいにしてもらえた。そのおかげで女性からきれいな爪だねとよく言ってもらえるようになり、爪の手入れは女性に好印象を与えるのだということ認識した。ネイルサロンの話もできたりして、会話も弾みやすい。もちろん前戯での指入れにおいて爪が伸びていると痛みを与えたり、女性にケガを負わせる原因にもなる。
ヘアスタイルについては似合っていればいいが、セックスするうえで短髪のほうがじゃまにならない。見た目の清潔感もあるので短髪でデコ出しぐらいのほうが印象も良い。特に30代以上の男性はデコ出し短髪をおすすめする。ちなみに薄毛で残った髪に執着するのは一番嫌われやすいので、早めにおしゃれ坊主、スキンヘッドにしたほうが女性ウケする。白髪染めやブリーチも注意したい。黒すぎる白髪染めはおじさんくさくなり、場合によってはズラに見えてしまう。白髪染めするなら濃茶ぐらいにした方が良い。ブリーチも派手は色はチャラくなるので、グレーアッシュやブラックアッシュがよい。ブリーしないブラックアッシュもツヤ感があり好印象だ。ただし、染髪は髪が痛みやすく、パサツキの原因にもなるので、しっかりとアフターメンテナンスを行い艶髪を保つ必要がある。
体臭は最重要項目だ。匂いは一番記憶に残りやすい。男性と会いたくなるとき、女性は匂いで思い出すことが統計上も証明されている。普段の食生活が乱れていると嫌な体臭になっていることが多く、自分自身は気が付かないことが多いので始末が悪い。肉ばかり食べているとツンとした酸味のある匂いになるし、カップ麺ばかり食べているとカップ麺の香りがしてくる。筆者の友人に豚骨スープのカップ麺が大好きすぎて毎日たべているらしいが、会うたびに豚骨ラーメンの香りがしてくる・・・。もしかしたら服についた匂いかもしれないが、筆者自身も大盛りチャレンジでラーメンを食べたときにシャワーを浴びたにもかかわらず、1日中カラダからラーメンの香りがしていた。穀物、野菜、肉などバランスよく食すことが健康面（勃起力や精力）も含めて大事だ。そのうえで、洗濯の際に使う、柔軟剤や芳香剤なども女性ウケするフローラルやムスク系のものを利用するものありだ。
できれば香水を活用することをおすすめする。香水と言っても色々あり、濃度や持続時間によってオードパルファム、オードトワレ、オーデコロンなど違いがある。また、2万円以上する高級ブランドから2~3千円の一般的なものまである。おすすめは高級ブランドのオードパルファムまたはオードトワレだ。理由は簡単でそもそもの香りの質が違うのである。安いものでも良い香りがするものもあるが持続性が弱く、食事行ってエッチする頃には香りがなくなっていることも多い。持続性を持ち合わせているものもあるが、変な匂いが残ることが多い。高級ブランドの香水は良質な材料を使った香料を使用するのでそもそもの香りの品が良い。
おすすめの香りは フローラル、ムスク、柑橘だ。どれも女性ウケする香りだ。ド定番の高級ブランドの香水にブルガリプールオムがある。男性にも女性にも人気のブランド香水だ。トップノートから爽やかな良い香りで、時間の経過とともにムスクやウッディ、アンバーなどの組み合わせた落ち着いた大人の香りへと変化する。このムスク・アンバー・ウッディの絶妙な組み合わせは媚薬香水（フェロモン香水）にも使われる材料で、通販の媚薬香水に使われる材料は安物なので、高級媚薬香水と考えればどうだろう。永く使えオトクなので100mlをおすすめするが、50ｍlでも問題ない。ブルガリのおすすめはプールオムエクストレーム（現在廃盤）かブルガリマングレイシャル エッセンスが上記の香りに該当する。プールオムエクストレームの良いところは付け始めは爽やかなフルーティな香りでほとんどの女性に会ったときに「いい香りがする」と言ってもらえる。エッチする頃にはムスクの落ち着いた香り二変化していて、印象的なセックスに持ち込める。
この女性を満足させるセックスと印象的な香りが組み合わさることで、また会って大人のセックスをしたいと思わせることが出来ば、セフレへと一歩近づけるわけだ。
肌荒れ、ニキビは言うまでもないが、普段から衛生的にしているかどうかとか食生活などチェックポイントになる。女性から見ればセフレにするなら清潔感のある人が前提（マニアをのぞく）になるので、普段から肌の手入れをしておくだけでも、有利になる。現代は男でも化粧水や保湿クリームを使う時代なので、他の男とのハンデにならないためにも、肌にも気を使って欲しい。
今回は身だしなみについて書いたが、身だしなみに気をつかうことでセフレ候補への一次審査落ちを予防できるので実践して欲しい。男が女のことを外見や清潔感で判断するのと同じで、女も男のことをまずは外見や清潔感で一次審査しているのだ。